Vrouwees met ’n Vonkel

Elke vrou dra iets uniek – ’n lig, ’n vonkel, iets wat die wêreld ’n bietjie mooier maak net omdat sy daar is. Daardie vonkel is nie altyd iets wat jy op jou gesig kan sien nie. Dis nie jou grimering, jou hare of jou nuwe paar skoene nie (al help dit soms!). Dis iets wat dieper lê – jou gees, jou vreugde, jou unieke manier van mens wees.

Ek dink dikwels aan hoe vroue hulself soms onderskat. Ons is so geneig om net op ons foute te fokus – die hare wat nie wil sit nie, die ekstra rondtes om die blok wat jy nooit gehardloop het nie, die projek by die werk wat jy glo jy beter kon hanteer. Maar weet jy wat? Daardie klein stemmetjie van kritiek steel jou vonkel. En ek het besluit: ek weier om my vonkel te laat steel!

Wat beteken dit om ’n vonkel te hê?

’n Vrou met ’n vonkel is nie noodwendig die een wat die hardste praat of die mooiste klere dra nie. Nee, sy is die een wat iets in jou aansteek wanneer jy by haar is – ’n gevoel van warmte, van egtheid. Dis soos wanneer iemand vir jou koffie maak net soos jy daarvan hou, sonder dat jy vra. Daardie klein gebaar, daardie glimlag, daardie “ek sien jou” – dít is die vonkel. ’n Vonkel kom van binne, uit die wete dat jy waardevol is, dat jy ’n rol het om te speel in die groot verhaal van die lewe. Dis wanneer jy nie bang is om jouself te wees nie – met jou quirks, jou lag wat dalk ’n bietjie te hard is, en jou manier om jou eie sin van humor te verstaan.

Hoe ontdek jy jou eie vonkel?

1. Leer om oor jouself te lag.
Kom ons wees eerlik: ons het almal “minder glam” oomblikke – die dag toe jy haastig uit die huis is met twee verskillende skoene, of toe jy dink jy sing saam met die radio maar eintlik klink soos ’n haan met verkoue. Om oor jouself te kan lag, wys dat jy gemaklik is in jou eie vel. ’n Lag oor jou foute is soos ’n mini-superpower – dit ontlont spanning en laat jou net menslik voel.

2. Omring jou met mense wat jou lig laat brand.
Nie almal gaan jou vonkel vier nie – sommige mense probeer dit doof. Kies jou kringe slim. Wees saam met mense wat jou laat voel jy kan asemhaal, wees, en ja, selfs die malste stories vertel.

3. Doen elke dag iets kleins net vir jouself.
Sit ’n bietjie lipstiffie op al werk jy van die huis af, of drink jou tee uit daardie “fancy” koppie wat jy gewoonlik net vir gaste hou. Hierdie klein gebare herinner jou dat jy spesiaal is.

Die rol van vreugde in jou vonkel

Vroue met ’n vonkel dra iets aansteklik – hulle vreugde. Dit beteken nie hulle lewe is maklik of perfek nie. Trouens, die mooiste vonkel is dikwels dié wat deur storms gevorm is. Dis die glimlag van ’n vrou wat sê: “Ja, ek het baie deurgemaak, maar ek is steeds hier, steeds sterk, steeds vol lewe.”

Ek dink aan my vriendin Marietjie. Sy het die tipe lag wat jy sommer op ’n afstand hoor, so ’n “ek-weier-om-ondergekry-te-word”-lag. Sy vertel altyd: “As ek nie lag nie, huil ek. En ek kies lag.” Dis die tipe houding wat jou vonkel skerp hou.

Wenke om jou vonkel aan te wakker

• Klein oomblikke van dankbaarheid. Skryf drie dinge neer waarvoor jy dankbaar is elke aand. Dis soos poets aan jou innerlike lig.

• Speel. Ja, grootmense vergeet soms om te speel. Dans in jou kombuis terwyl jy kos maak, of kleur saam met jou kinders se inkleurboeke.

• Sorg vir jouself. Selfs 10 minute vir ’n warm koppie tee en stilte kan jou energie herstel.

• Sê meer ja vir die lekker dinge. Gaan saam op die piekniek, eet daardie stukkie sjokolade, bel ’n vriendin vir ’n gesels.

Wat ’n vonkel doen vir ander

Die mooiste deel van ’n vonkel? Dit is aansteeklik. Jou lag en warmte kan ’n hele dag verander – nie net joune nie, maar ook iemand anders s’n. ’n Vrou wat haar lig laat skyn, laat ander voel: “As sy kan straal, kan ek ook.”

Wees jou eie definisie van mooi

Daar is ’n verskriklike foutiewe idee dat mooi net lyk soos wat tydskrifte sê. Ek het nuus: mooi lyk soos jy, net soos jy is. Jou sproete, jou hartlike lag, jou sagtheid – dit is alles deel van jou vonkel.

So, hou op vergelyk. Hou op dink jy moet soos iemand anders lyk of wees. Jou vonkel is uniek aan jou. Dis soos ’n handtekening – niemand anders kan dit namaak nie.

Liewe vriendin, onthou: jy dra ’n lig wat niemand kan doof nie. Jou vonkel is jou geskenk aan die wêreld. Moenie dit wegsteek nie – laat dit skyn in jou lag, jou liefde en jou lewe. En wanneer die lewe jou probeer uitdoof, sit net ’n bietjie ekstra lipstiffie aan, draai jou gunsteling liedjie harder en sê:
“Ek is ’n vrou met ’n vonkel – en dis genoeg!”