Lig vir jou reis, hoop vir jou hart
Noodnommers
Wanneer jou hart seer is en jy nie weet wat om te doen,
is daar plekke en mense wat jou wil bystaan – nou, nie eers later nie.
Jy hoef nie alleen te wees wanneer trane val of pyn te groot voel nie.
Dis reg om hulp te vra – dis dapper en reg.
Of jy bang is, moeg is, of net iemand nodig het om te luister ...
Onthou: daar is altyd ’n stem aan die ander kant van die lyn.
Roep. Fluister. Bel. Iemand wag vir jou.
Algemene Hulp en Ondersteuning
Childline South Africa
Vir kinders wat seerkry, mishandel word, of emosionele ondersteuning nodig het
📞 08000 55 555 (24/7 gratis hulplyn)
South Africa Lifeline
💬 Emosionele ondersteuning en krisishantering
📞 0861 322 322 (24/7)
SA Depression and Anxiety Group (SADAG)
💬 Hulp vir depressie, angs, selfdoodgedagtes, trauma
📞 0800 567 567 (Suicide Crisis Line)
📞 0800 21 22 23 (Mental Health Support)
Mediese en Psigologiese Ondersteuning
Hospice Palliative Care Association (HPCA)
💬 Ondersteuning vir ongeneeslik siek pasiënte en hul gesinne
📍 Verskeie takke landswyd – kontak jou naaste een via hul webwerf.
CANSA (Cancer Association of South Africa)
💬 Ondersteuning aan kinders en volwassenes met kanker
📞 0800 22 66 22
👪 Gesins- en Kinderberading
FAMSA (Families South Africa)
💬 Hulp met gesinsprobleme, trauma, rou en berading
📞 011 975 7106 / 012 460 0733 (Kantoorure)
Tears Foundation
💬 Hulp met seksuele en gesinsgeweld; bied traumaberading aan
📞 010 590 5920 / SMS “HELP” na 4357
Hospitaal- en Kinderondersteuning
Reach For A Dream Foundation
💬 Vervul drome van kinders met lewensbedreigende siektes
📞 011 880 1740
Red Cross War Memorial Children's Hospital – Cape Town
💬 Gesondheidsorg en ondersteuning vir kinders
📞 021 658 5111
🌐 www.westerncape.gov.za/redcrosshospital
Christelike Hulpbronne
Badisa
💬 Christelike welsynsorganisasie: trauma, gesinsorg, kinderwelsyn
📞 Kontak plaaslike kantoor via webwerf.
Focus on the Family Africa
💬 Christelike raad, ouerskaphulp, rou en huweliksberading
📞 031 716 3300
Let Wel: Alle genoemde dienste is óf gratis óf het laekoste-opsies beskikbaar. Indien dit ’n noodsituasie is, skakel 112 vanaf enige selfoon in Suid-Afrika.